Thứ Ba, 12 tháng 1, 2016

Trị chứng tiểu đêm nhiều lần ở người bệnh tiểu đường.

Chứng tiểu đêm nhiều lần có thể là biểu hiện bệnh lý của nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên, với người bị bệnh tiểu đường có thể là do thận một trong những biến chứng của người bệnh tiểu đường.

Tại sao phải coi trọng việc điều trị chứng tiểu đêm nhiều ở người tiểu đường?


Chúng ta đã biết, những biến đổi bệnh lý ở mạch máu nhỏ của thận sẽ dẫn đến chứng đi tiểu đêm nhiều lần, đã có nghiên cứu chứng minh rằng trước khi có những biến đổi mô học ở mạch máu nhỏ của thận thì đã có thể xuất hiện sự biến đổi chức năng, vì thế người mắc bệnh tiểu đường có thể vẫn bị mắc chứng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm ngay cả trước khi xuất hiện những triệu chứng điển hình của bệnh thận như phù thũng và cao huyết áp. Vì vậy, chứng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm có thể coi là triệu chứng cảnh báo về thay đổi bệnh lý của thận. Lúc này cần nhanh chóng tích cực điều trị để làm chậm lại sự xuất hiện những biến chứng của bệnh thận.

Ngoài ra, cùng với chứng đi tiểu với lượng tiểu nhiều thì số lần đi tiểu cũng tăng lên, bệnh nhân nhẹ là 2-3 lần một đêm, nặng thì có thể lên tới trên 10 lần một đêm khiến cho người bệnh ngủ không đủ giấc, tinh lực giảm sút, chán ăn, trong người bứt rứt khó chịu, tinh thần ủ rũ; đây có thể là nguyên nhân dẫn đến lượng đường huyết tăng cao khó có thể khống chế được. Vì vậy, người bệnh cần coi trọng những triệu chứng lâm sàng này để có biện pháp điều trị tích cực.


người bị tiểu đường cần chú ý chứng tiểu đêm nhiều

Người bị tiểu đường cần chú ý chứng tiểu đêm nhiều.

Khi xuất hiện triệu chứng tiểu đêm nhiều, người bệnh tiểu đường có thể được kiểm tra áp lực thẩm thấu nước tiểu sau 12 tiếng nhịn uống, tỉ trọng nước tiểu, lượng đường trong nước tiểu, lượng nước tiểu (so sánh giữa ban ngày và ban đêm) và CCr. Ngoài ra, tỉ lệ thanh trừ creatinin, tiêu chí về anbumin trong mạch máu nhỏ của thận như a1-MG, b2-MG và NAG cũng cần được tham khảo và cũng được coi là tiêu chuẩn đánh giá việc điều trị có hiệu quả.

Người mắc chứng tiểu đêm nhiều cần chú ý những gì trong sinh hoạt và sử dụng thuốc?


Người bệnh nên tránh xa những nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều như uống trà, cà phê hoặc uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ. Do người bị đái tháo đường, bị phù do bị bệnh thận thường phải uống thuốc lợi tiểu, vì thế nên uống thuốc 1 lần vào buổi sáng khi ngủ dậy, không nên uống vào buổi chiều hoặc buổi tối. Thuốc chữa chứng táo bón lại nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp bệnh nhân có thể có thói quen đi đại tiện một lần vào buổi sáng khi ngủ dậy.
Việc truyền nước tĩnh mạch cũng hết sức tránh làm vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ; thuốc an thần và thuốc bắc cũng nên sử dụng ở mức độ hợp lý để cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người bệnh; khi cần thiết có thể điều trị kết hợp với thuốc an thần chống lo lắng, mệt mỏi.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội


Đánh bay bệnh tiểu đường từ việc uống mật ong mỗi ngày

Chúng ta đều biết người bị bệnh tiểu đường phải kiêng khem đồ ngọt. Việc dùng mật ong trị bệnh tiểu đường tưởng chừng như vô lý nhưng lại mang lại hiệu quả không ngờ.

uống mật ong tạm biệt tiểu đường

Uống mật ong tạm biệt bệnh tiểu đường


Các thầy thuốc y học cổ truyền Trung Quốc đã thống kê được 35 vị thuốc có khả năng hạ chỉ số đường huyết xuống hơn 10% so với trị số ban đầu. Trong đó, mật ong nằm trong danh sách 11 vị thuốc có tác dụng rõ rệt hơn cả.

Vì sao mật ong lại có công dụng chữa bệnh tiểu đường?


Giáo sư Kachina - nhà khoa học Ấn Độ đã công bố một báo cáo cho thấy chất peptit – P được chiết xuất từ mật ong và sữa ong chúa cũng có công hiệu tương tự chất insulin trong việc điều trị căn bệnh tiểu đường.

Trải qua nhiều công trình nghiên cứu kết hợp của cả Đông Tây Y về mật ong, các nhà khoa học đã xác định được điểm nổi bật khác của peptit – P là nó dễ hấp thụ và bổ sung năng lượng nhanh hơn cho bệnh nhân tiểu đường.

Đặc biệt, khi sử dụng đường quả trong mật ong lên các thai thụ bị bệnh tiểu đường thì tỷ lệ tử vong của mẹ và bé giảm rõ rệt.

Đồng thời, các nhà nghiên cứu còn cho rằng vai trò của chất glucose và chất acetylcholine có trong mật ong cũng hết sức quan trọng đối với việc ổn định đường huyết.
Cách trị bệnh tiểu đường với mật ong ra sao?

Trên thực tế, việc gì cũng có tính 2 mặt và ảnh hưởng của mật ong đối với đường huyết cũng vậy. Nếu bạn dùng một lượng nhỏ mật ong thì có thể làm hạ đường huyết nhanh chóng nhưng với một lượng lớn sẽ làm đường huyết đột ngột tăng cao. Do đó, chỉ khi dùng mật ong đúng cách bạn mới cải thiện được tình trạng rối loạn đường huyết.

mật ong là khắc tinh của bệnh tiểu đường

“Tạm biệt” bệnh tiểu đường nhờ bài thuốc uống mật ong mỗi ngày.

Dưới đây, MOGO Khuyên xin chia sẻ một số phương pháp chữa trị tiểu đường từ y học cổ truyền rất an toàn và hiệu quả.

Bài thuốc thứ 1

+ 30g hoàng tinh.

+ 30g đậu đen.

+ 10g mật ong.

Cách làm: bỏ hoàng tinh và đậu đen vào chiếc nồi chứa 1.5 lít nước rồi ngâm trong 10 phút, tiếp theo ninh lửa nhỏ trong 2 tiếng đồng hồ, khi hỗn hợp đã nát nhừ thì cho mật ong vào trộn đều.

Liều dùng: ăn 2 lần/ ngày, 1 bát nhỏ/ lần.

Công dụng: ích khí, ích vị, cường thận và dùng cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường có thể chất gầy yếu.

Bài thuốc thứ 2

+ 750g lê tươi.

+ 100g mật ong.

Cách làm: rửa sạch, gọt vỏ và bỏ hạt lê rồi ép lấy nước lê, sau đó hòa cùng mật ong.

Liều dùng: uống mỗi ngày.

Công dụng: tư âm thanh nhiệt, nhuận phế chỉ khái và dùng rất tốt cho người bị viêm phế quản mạn tính, người thường tăng huyết áp, bệnh nhân tiểu đường có thể âm hư táo kết (các biểu hiện cụ thể là người gầy, cảm giác sốt về chiều, môi khô họng khát, đại tiện táo, tiểu tiện đỏ, lòng bàn tay và bàn chân nóng).

Lưu ý: nếu bạn bị rối loạn tiêu hóa hoặc đi lỏng mạn tính không nên dùng bài thuốc này.

Bài thuốc thứ 3

+ 5 quả mận.

+ 25g mật ong.

+ 100g sữa bò tươi không đường.

Cách làm: rửa sạch và bỏ hạt mận rồi thái nhỏ, đem nấu với mật ong cùng sữa bò trong ít phút.

Liều dùng: ăn cái và uống nước mỗi ngày.

Công dụng: than can ích vi, sinh tân nhuận táo và dùng tốt cho bệnh nhân tiểu đường bị đại tiện bí kết.

Bài thuốc thứ 4

+ Bột hoàng liên

+ Bột thiên hoa phấn

+ Sữa bò

+ Nước ép ngó sen

+ Sinh địa

+ Gừng tươi.

+ Mật ong.

Cách làm: lấy một lượng vừa đủ 7 vị trên rồi trộn đều vào nhau cho đến khi nào tạo thành dạng cao sệt thì hòa với nước ấm.

Liều dùng: uống mỗi ngày.

Công dụng: dưỡng âm, sinh tân, thanh nhiệt và dùng tốt cho bệnh nhân tiểu đường có biểu hiện thường xuyên đi tiểu cùng khát nước nhiều.

Bài thuốc thứ 5

+ 150g nước ép ngó sen

+ 150g nước ép sinh địa

+ 150g mật ong.

Cách làm: cho cả 3 thứ vào nồi rồi ninh nhỏ lửa đến khi thành dạng cao sệt, lấy thành phầm đựng trong lọ kín để dùng dần.

Liều dùng: 2 lần/ ngày, mỗi lần 15g.

Công dụng: tư âm chỉ huyết, thông lâm nhuận táo, giảm đường huyết.

Bài thuốc thứ 6

+ 5 quả trứng gà tươi.

+ 400ml dấm ăn.

+ 250ml mật ong.

Cách làm: đập hết trứng và đổ 150ml giấm vào bát rồi quấy đều lên, đợi khoảng 60 phút thì đổ thêm 250ml dấm ăn cùng 250ml mật ong vào và đánh kỹ để tạo thành một hỗn hợp dịch dấm trứng.

Liều dùng: uống 2 lần/ ngày, mỗi lần 15ml.

Bài thuốc thứ 7

+ 54g tủy dê.

+ 30g cam thảo.

+ 54g mật ong.

Cách làm: đem tất cả sắc với 600ml nước, sau đó bỏ bã và cô đặc lại thành dạng cao.

Liều dùng: chia ra ăn vài lần mỗi ngày.

mật ong

Mật ong còn điều trị được cao huyết áp, đau dây thần kinh, bí tiện, rụng tóc và làm đẹp da.

Nhìn chung, mật ong là một vị thuốc nam dễ tìm lại hiệu quả trong việc chữa bệnh tiểu đường.

Hãy sử dụng một cách hợp lý và phù hợp với sức khỏe của mình bạn nhé! 



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội


Tiểu đường type 2 có di truyền qua gen không?

Thưa bác sĩ, mẹ tôi bị tiểu đường typ 2, tôi nghe nói bệnh tiểu đường type 2 có thể di truyền qua gen, liệu tôi có thể bị tiểu đường hay không và làm thế nào để có thể phòng ngừa được?

thường xuyên kiểm tra đường huyết

Thường xuyên kiểm tra đường huyết

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về. 


Với những thắc mắc của bạn tôi trả lời như sau:

Tiểu đường có yếu tố di truyền tuy vậy ở Việt Nam chưa xác định được gen nào có yếu tố di truyền căn bệnh tiểu đường. Để chắc chắn hơn thì bạn nên đến bệnh viện làm xét nghiệm sớm để biết kết quả thì tốt hơn.
Để tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bạn cần phải:

- Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

- Thường xuyên kiểm tra (6 tháng/lần) mỡ máu đường máu.

- Huyết áp và cân nặng cần phải duy trì ở mức ổn định để tránh các nguy cơ tiểu đường và các bệnh hội chứng chuyển hóa.

- Cần phải điều trị bệnh tiểu đường ngay khi vừa mới phát hiện.

Chúc bạn sức khỏe tốt!


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội


Điều trị biến chứng tiểu đường bằng chiết xuất từ gừng.

Gừng được biết đến với công dụng hạ đường huyết rất tốt. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát minh và tìm ra cách điều chế hợp chất mới có thể điều trị biến chứng bệnh tiểu đường từ gừng.
Gừng là một bài thuốc dân gian với rất nhiều tác dụng: trị ho, cảm lạnh, giảm đau cơ bắp... Có rất nhiều nghiên cứu xung quanh tác dụng chữa bệnh của củ gừng, gần đây, một nhóm bác sĩ của Iran đã phát hiện gừng có khả năng điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2. Đồng thời, một nhóm nghiên cứu đến từ trường Đại học Y dược Ôn Châu Trung Quốc tuyên bố, hợp chất curcumin trong củ gừng, sau khi được biến đổi kết cấu sẽ có tác dụng ngăn ngừa và điều trị biến chứng tiểu đường.
gừng điều trị tiểu đường
Gừng và hợp chất chiết xuất từ gừng có tác dụng điều trị biến chứng tiểu đường. 
(Ảnh minh họa: Internet)

Những nghiên cứu gần đây cho thấy, chiết xuất từ gừng có thể làm tăng hấp thu glucose vào tế bào một cách độc lập với tác động của insulin, chiết xuất này có tác dụng giúp cơ thể hấp thu glucose mà không cần đến sự hoạt động của insulin. Bên cạnh đó glycogen, một enzyme được tiết ra bởi gan có thể làm tăng lượng đường trong máu, sẽ bị ức chế sản xuất nếu tăng thu nạp gừng hay các chế phẩm từ gừng. Hợp chất curcumin có trong gừng sau khi được thay đổi kết cấu, sẽ có khả năng ức chế, giảm viêm và sưng tấy gây ra bởi lượng đường cao trong máu, nguyên nhân chính gây ra các biến chứng, mặt khác làm giảm cytokine có hại cho cơ tim, do đó bảo vệ tim mạch khỏi biến chứng của bệnh tiểu đường.

gừng điều trị tiểu đường

Gừng giúp hạ đường huyết (Ảnh minh họa: Internet)

Với vai trò là một loại dược liệu, đồng thời cũng là một loại gia vị rất tốt và được sử dụng rộng rãi, gừng được các nhà nghiên cứu khuyên nên sử dụng thường xuyên và đúng cách, tuy nhiên không nên dùng với liều lượng cao. Những phát hiện mới về khả năng kiểm soát đường huyết đã mở đầu cho việc chế biến chiết xuất gừng và các chế phẩm dược liệu từ gừng thành dạng viên cho bệnh nhận sử dụng. Tuy nhiên cũng có những điều cần chú ý khi sử dụng gừng, không nên sử dụng đồng thời với thuốc giảm đau, dùng liều lượng lớn cho người bệnh tim, không dùng kèm với các thuốc chống đông máu.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội


Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường từ cây tầm bóp

Trong tự nhiên có rất nhiều các bài thuốc hay chữa bệnh tiểu đường bằng các loại cây cỏ mọc dại đã được dùng phổ biến hoặc có khi bạn chưa biết tới. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu thêm đến người bệnh một vị thuốc từ cây dại tự nhiên là cây tầm bóp chữa bệnh tiểu đường cũng như các bệnh khác (viêm họng, ung nhọt,…) hiệu quả. Hãy cùng tham khảo ngay dưới đây nhé.

Nhận diện cây tầm bóp và công dụng chữa bệnh hiệu quả

cây tầm bóp


Cây tầm bóp là một loại cây dại mọc hoang tại ven các đường, bò ruộng, bãi đất hoang ở nhiều nơi tại vùng quê. Đây là một loại cây thảo, thân có nhiều góc, rủ xuống; lá mọc so le có hình bầu dục, cuống là dài.,… Điểm nổi bật dễ dàng nhận biết nhất ở cây này chính là có quả mọng, nhẵn, lúc non màu xanh, khi chín màu đỏ và được bọc bên trong bao như một cái túi, bên trong có rất nhiều hạt. Trẻ em vùng nông thôn thường hái lấy túi quả tầm bóp, xé bỏ lớp bao rồi bóp quả sẽ thấy phát ra tiếng. 

Tầm bóp không đơn thuần là một loại cây mọc dại mà được sử dụng làm dược liệu để chữa nhiều căn bệnh hiệu quả. Theo đông y, cây tầm bóp có vị đắng, tính mát không độc. Quả có vị chua, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt lợi tiểu, tiêu đờm. Tầm bóp có thể sử dụng đắp ngoài để trị nhọt, đinh độc, lấy cây tầm bóp tươi tắm cho trẻ trị rôm sẩy hiệu quả. Bài thuốc từ cây tầm bóp còn được dùng để chữa bệnh tiểu đường, viêm họng,… hiệu quả. Bộ phận của cây được dùng để chữa bệnh là thân, lá, quả và rễ cây. Dược liệu sử dụng tươi hay phơi khô dùng dần. 
Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường và các bệnh khác từ cây tầm bóp 

- Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường: dùng món ăn bài thuốc từ rễ cây tầm bóp ở dạng tươi đem nấu với tim lợn và bột chu sa để uống ngày 1 lần. Dùng thuốc liên tục từ 5 – 7 ngày sẽ thấy hiệu quả. 

- Bài thuốc chữa nhọt vú, đinh độc: Dùng 40 – 80g cây tươi giã vắt lấy nước uống, bã thì dùng đắp hoặc nấu nước rửa vết đau hàng ngày. 

- Bài thuốc chữa viêm họng, khan tiếng, ho khan, ho có đờm đặc: dùng cây tầm bóp khô hoặc tươi để sắng nước uống trong ngày, uống liên tục trong 3 – 5 ngày liền sẽ khỏi bệnh. Ngoài ra bài thuốc còn có thể dùng cho các trường hợp bị bệnh thủy đậu, phát ban đỏ, tiểu ít,…


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội


Chữa bệnh tiểu đường với 4 bài thuốc đông y

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) được coi là kẻ giết người thầm lặng bởi những biến chứng nguy hiểm của nó, việc sử dụng bài thuốc đông y chữa tiểu đường được nhiều người tin dùng và áp dụng bởi hiệu quả mà nó đem lại.


đông y trị tiểu đường


Đông y chữa tiểu đường

Xin giới thiệu cho bạn 4 bài thuốc đông y hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả và đã được kiểm chứng bởi những người bệnh.

4 bài thuốc đông y bỏ túi chữa tiểu đường


Triệu chứng bệnh tiểu đường thường gặp của bệnh là: Uống nhiều, tiểu nhiều, luôn có cảm giác đói, người mệt mỏi, mờ mắt, sụt cân… Đông y coi tiểu đường thuộc phạm trù chứng tiêu khát và từ lâu đã có những bài thuốc chữa bệnh nổi tiếng.

Đào hạnh thừa khí thang: Đào nhân 9g, đại hoàng 12g, quế chi 6g, chích thảo 6g, mang tiêu 6g sắc uống.

Tiêu khát phương: Bột hoàng liên, bột thiên hoa phấn, sữa người (hoặc sữa bò), nước củ sen, nước sinh địa, nước gừng tươi, lượng mỗi thứ vừa đủ trộn mật ong làm nước uống hoặc ngậm nuốt.

Thược dược cam thảo thang: Bạch thược, chích cam thảo mỗi thứ 30g sắc uống. Bài thuốc này đã được nghiên cứu dùng trị cho 240 ca, kết hợp thuốc Tây 34 ca. Kết quả, số người không dùng thuốc Tây phối hợp tốt 54 ca, có kết quả 67 ca, không kết quả 17 ca. Số dùng thuốc Tây, kết quả tốt 7 ca, có kết quả 18 ca, tiến bộ 2 ca, không kết quả 7 ca.

Nhị đông thang: Thiên đông 6g, mạch đông 9g, thiên hoa phấn, hoàng cầm, tri mẫu, hà diệp mỗi thứ 3g, nhân sâm, cam thảo đều 1,5g. Sắc uống điều trị chủ yếu chứng thượng tiêu (khát nhiều) kết quả tốt.

Việc điều trị tiểu đường sẽ tốt hơn khi bạn kết hợp với chệ độ ăn uống và luyện tập hợp lý. Vậy nên bạn cần tuân thủ đúng theo những hướng dẫn để đem lại hiệu quả tốt nhất. 

Chúc bạn luôn khỏe !

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

7 thực phẩm trị tiểu đường vĩnh viễn

Phương pháp điều trị lâu dài cho căn bệnh này ở khắp nơi xung quanh chúng ta. Nó là một hoạt động bạn phải làm mỗi ngày để sống! Đó là ăn. Chúng ta đang nói về thực phẩm, những loại thực phẩm thực sự tốt.

rau bina dành cho bệnh nhân tiểu đường

Rau bina dành cho bệnh nhân tiểu đường

Bệnh tiểu đường không xảy ra chỉ ngay sau một đêm khi bạn ngủ dậy mà nó là hậu quả của sự tích lũy của các thói quen, phong cách sống như ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, carbohydrate tinh luyện, đường, không vận động và tập luyện, môi trường căng thẳng, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và các nhân tố ô nhiễm môi trường.

Vì thế, việc chữa trị bệnh tiểu đường cũng không thể chỉ qua một đêm là có thể khỏi ngay lập tức. Không có một loại thần dược, thuốc tiên hay bùa chú nào có thể làm được điều này.
Vì thế, tôi muốn chia sẻ với các bạn 7 loại thực phẩm sẽ chữa trị vĩnh viễn căn bệnh tiểu đường mà bạn đang mắc phải nếu như bạn ăn chúng một cách tự nhiên và lâu dài:

1. Quả bơ


bơ là loại quả tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Bơ loại quả tốt cho bệnh tiểu đường

Hay cũng gọi là quả lê tàu, có màu xanh đậm và được biết đến như là một thực phẩm “béo”. Tuy nhiên, chất béo trong trái bơ là chất béo tốt và rất cần thiết thể nâng cao độ nhạy cảm insulin.

Trái bơ cũng chứa nhiều axit flic, vitamin C, kali và vitamin E (rất cần thiết cho giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và tổn thương dây thần kinh). Ngoài ra, quả bơ cũng rất giàu chất xơ khiến nó trở thành một trong những thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh nhân tiểu đường.

2. Cây bông cải xanh


Mặc dù không thực hiện nghiên cứu nào về tiểu đường, từ rất lâu các bà mẹ đã biết bông cải xanh là tốt cho bạn nhưng trong trường hợp bạn không thực sự tin vào những gì mẹ đã từng nói với bạn, các nghiên cứu khoa học đã hỗ trợ cho họ.

Bông cải xanh có tất cả các đặc tính tuyệt vời có thể giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Nó chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, các loại vitamin và muối khoáng và chất xơ nhưng lại rất ít calo.

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng ăn bông cải xanh có thể làm đảo nghịch tác hại gây ra bởi tiểu đường đến mạch máu do nó kích thích sản sinh ra enzym giúp bảo vệ mạch máu và giảm các phân tử gây tổn hại tế bào.

3. Cá hồi


Loại cá béo sống trong môi trường nước lạnh này không chỉ ngon miệng cho dù bạn nấu hay nướng, hun khói, hay thậm chí ăn sống, nó còn là một nguồn tuyệt vời cung cấp protein, axit béo omega-3 rất cần thiết cho độ nhạy cảm insulin.

Axit béo omega-3 cũng có tác dụng chống viêm và đảm bảo cho khớp được khỏe mạnh và được bôi trơn. Cá hồi cũng chứa nhiều vitamin B và D giúp ngăn ngừa viêm, tổn hại mạch máu và các biến chứng do bệnh tiểu đường như các vấn đề về tim.

4. Quả hạnh


Quả hạnh có chỉ số đường huyết thấp, tức là chúng không làm tăng nhiều lượng đường trong máu. Ngoài ra, quả hanhj cũng giúp giảm sự tăng lên của đường huyết sau bữa ăn.

Loại thực phẩm này có chứa nhiều calo, chất béo tốt, đạm và chất xơ, chúng khiến bạn cảm thấy no nhanh và là một loại thực phẩm lý tưởng để ăn vặt. Mặc dù có hàm lượng chất béo khá lớn nhưng quả hạnh có thể giúp bạn giảm cân. Ngoài ra, quả hạnh cũng có chứa nhiều vitamin E, omega 3, omega 6, canxi, ma-giê và kẽm.

hành là loại chất khoáng giúp các tế bào phản ứng với isulin

Hành là loại chất khoáng giúp các tế bào phản ứng với insulin

5. Hành


Hành có chứa vitamin C, vitamin H và crôm. Crôm là một loại chất khoáng giúp các tế bào phản ứng với insulin do đó giúp kiểm soát glucose trong máu.
Hành là nguồn giàu chất quercitin nhất – một chất chống oxi hóa (cũng có trong hẹ tây, hành vàng và hành đỏ nhưng không có trong hành trắng), có liên hệ chặt chẽ với ngăn ngừa ung thư dạ dày.

Cũng gần giống như tỏi đối với ma cà rồng, chất quercitin giúp xua đuổi căn bệnh tiểu đường đi thật xa! Quercitin trong hành cũng làm giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, ngăn ngừa tụ máu, chống hen suyễn, viêm phế quản, sốt mùa hè và nhiễm trùng.

6. Rau bi-na


Loại rau lá xanh này cung cấp vitamin K, vitamin A, ma-giê, axit folic, mangan, sắt, canxi, vitamin C, vitamin B2, kali, và vitamin B6. Nó là một nguồn protein, phốt-pho, vitamin E, kẽm, chất xơ và đồng rất tốt.

Ngoài ra, rau bi-na cũng là một nguồn rất tốt cung cấp xê-len, niacin, axit béo omega-3

7. Trứng gà ta


trứng gà ta rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Trứng gà ta rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Trứng cho đến thời điểm này là loại thực phẩm toàn diện nhất mà mọi người có thể ăn. Nếu như bạn bị đói, chỉ cần ăn 2 quả trứng là có thể cung cấp rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau mà hầu hết các thực phẩm không thể có được.

Trứng là một nguồn rất tốt cung cấp protein. Ngoài ra, trứng cũng chứa rất nhiều vitamin bao gồm vitamin A, kali, và nhiều vitamin B như axit folic, cô-lin và biotin.

Rất nhiều trong số các chất này rất cần thiết cho sức khỏe của dây thần kinh và não bộ. Qua nhiều năm, tất cả các loại chất béo đều trở thành kẻ thù chung của cộng đồng, do làm tăng nguy cơ bị bệnh tim. Trứng không còn được ưa chuộng nữa và mọi người chuyển sang sử dụng lòng trắng trứng như giải pháp thay thế. Trên thực tế, lòng đỏ trứng là nơi chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng nhất.

Vì thế, hãy lựa chọn trứng gà ta (gà không nuôi công nghiệp) trong đó gà mái không được nuôi với các loại chất công nghiệp gây biến đổi gien.

Bạn có thể thấy, tiểu đường là một căn bệnh liên quan mật thiết đến các chất dinh dưỡng và những gì thực sự xảy ra trong cơ thể bạn là tiểu đường sẽ hút các chất dinh dưỡng, vitamin và chất khoáng thông qua việc đi tiểu thường xuyên để đẩy lượng đường quá mức trong máu.

Các loại thực phẩm trên cũng rất tốt cho sức khỏe chung của cơ thể. Các thực phẩm chống viêm, không axit này rất giàu dinh dưỡng với chìa khóa là các vitamin và chất khoáng giúp chống lại oxi hóa, choletrol, huyết áp cao, giúp bôi trơn và cải thiện sức khỏe các khớp, nhạy bén đầu óc và trí nhớ, cuối cùng là khả năng trao đổi chất.



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

3 loại trà thảo dược chữa bệnh tiểu đường

Sử dụng trà thảo dược giúp giảm cân, giảm đường huyết và bảo vệ tế bào cơ thể chống lại các tổn hại do nồng độ đường huyết cao. Ba loại trà thảo dược dưới đây sẽ đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người đặc biệt là người bị tiểu đường type 2.

Trà dâm bụt chữa bệnh tiểu đường

Trà dâm bụt chữa bệnh tiểu đường

1. Trà hoa dâm bụt


Một trong những vấn đề phổ biến của bệnh tiểu đường type 2 là bị huyết áp cao và máu nhiễm mỡ (mỡ bao gồm cả cholesterol và triglyceride) ngoài ra còn có các vấn đề với dòng tuần hoàn máu.

Hoa dâm bụt là một loại thảo dược mà một số nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng có thể làm giảm huyết áp và máu nhiễm mỡ và có tác dụng chữa bệnh tiểu đường loại 2. Hoa dâm bụt không những không gây nghiện mà còn không gây ra tác dụng phụ nào.

Để có được các lợi ích về sức khỏe, bạn có thể cần phải uống vài cốc trà hoa dâm bụt mỗi ngày. Nhưng liệu nó có tốt hơn sử dụng một đống thuốc để giảm huyết áp? Hầu hết những người đang sử dụng thuốc chống tăng huyết áp báo lại rằng các tác dụng phụ của thuốc tây làm giảm chất lượng cuộc sống.

Các bác sĩ không biết chắc về cơ chế mà trà hoa dâm bụt có lợi cho sức khỏe như thế nào, nhưng nó có thể bao gồm các ảnh hưởng của các chất gọi là anthocyanin trong thực vật. Các hợp chất này có thể ngăn chặn quá trình oxi hóa của cholesterol xấu LDL, là nhân tố gây hại cho tim và gây ra bệnh về mạch máu.

trà xanh

Trà xanh

2. Trà xanh


Trà xanh đã được coi là một loại chất có phép màu. Có các thành phần chống oxi hóa, trà xanh có thể thậm chí bảo vệ được võng mạc của mắt chống lại các tổn hại mà đường huyết cao có thể gây ra. Nhưng không chỉ thế, chất Flavonol trong trà xanh còn có thể giúp chống lại tổn hại từ cholesterol LDL trong mạch máu.

Falavonol cũng có thể giảm kháng insulin. Kháng insulin là nguyên nhân gốc rễ tại sao tiểu đường loại 2 không thể sử dụng glucose trong máu một cách hiệu quả làm năng lượng cho các tế bào. Trà xanh cũng có thể giúp giảm đường huyết nhưng không nhiều như các loại chất tự nhiên khác.
3. Loại trà thứ ba là Cỏ ca-ri

Nếu như bạn muốn thêm sự lựa chọn cho các loại trà thảo dược, cỏ ca-ri nổi tiếng với khả năng làm giảm đường huyết hiệu quả hơn là một số chất bổ sung tự nhiên hoặc thảo dược khác. Một số nghiên cứu đề xuất rằng loại thảo dược này có thể giúp giảm HbA1C, là thước đo dài hạn mức độ hiệu quả đường huyết đã được kiểm soát như thế nào khoảng 3 tháng một.

Như vậy, nếu bạn muốn điều trị bệnh tiểu đường an toàn bạn có thể sử dụng ba loại trà thảo dược trên. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo thêm bài thuốc nam chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên của người Việt chữa bệnh tiểu đường khỏi dứt điểm không để lại biến chứng.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Kinh nghiệm điều trị tiểu đường từ chuối hột

Từ lâu chuối hột được xem như vị cứu tinh của nhiều người bị bệnh tiểu đường, ngày nay rất nhiều người đã sử dụng quả chuối hột rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Sau đây là bài thuốc điều trị tiểu đường từ cây chuối hột mà mọi người cần biết.

chuối hột trị bệnh tiểu đường

Cây chuối hột giúp điều trị bệnh tiểu đường

Cây chuối hột là hình ảnh không hề xa lạ với người dân Việt Nam, từ lâu cây chuối hột đã được dùng để chăn nuôi, để làm món ăn và đặc biệt để làm bài thuốc chữa bệnh tiểu đường hiệu quả. 
Bài thuốc điều trị tiểu đường tư cây chuối hột

- Nước ép củ chuối hột giúp ổn định đường huyết. Ngoài ra, chuối hột còn được dân gian dùng trị nhiều bệnh khá hiệu quả mà không tốn kém.

- Để chữa bệnh tiểu đường, đào lấy củ cây chuối hột, rửa sạch, giã nát, ép lấy nước uống. Việc dùng thường xuyên và lâu dài có tác dụng ổn định đường huyết.

chuối hột thường có nhiều hạt

Trong quả chuối thường có nhiều hạt

- Vì củ chuối không nhiều và đào củ phức tạp nên thầy thuốc đã cải tiến cách dùng bằng cách: Cắt ngang cây chuối hột, khoét một lỗ, đậy nylon lên, để nước cây chuối tiết ra đọng vào đó. Lấy nước này cho người bệnh uống. Khi đoạn trên héo thì cắt thấp xuống phía dưới; một cây cắt ngang như thế dùng được nhiều lần. Mùa mưa, nước chuối loãng thì uống nhiều hơn mùa nắng.

- Cũng có thể chọn cây chuối có bắp đang nhú, cắt ngang gốc (cách mặt đất khoảng 20 cm), lấy dao khoét một lỗ rỗng to ở thân chuối, để một đêm, sáng hôm sau múc nước từ lỗ rỗng (do thân chuối tiết ra) mà uống.

Việc điều trị bằng cây chuối hột lâu lài mang lại nhiều lợi ích cho người bị tiểu đường, không chỉ ổn định đường huyết mà cây chuối hột còn có tác dụng điều trị sỏi thận, giảm cân v.v



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.comom

Chữa bệnh tiểu đường type 2 bằng khoai lang trắng

Khoai lang trắng là một loại cây trồng quen thuộc đối với người dân. Tất cả các bộ phận của cây khoai lang vừa dùng làm thực phẩm lại vừa được dùng làm thuốc chữa bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

khoai lang trắng chữa bệnh tiểu đường

Khoai lang trắng giúp điều trị bệnh tiểu đường

Vì sao khoai lang trắng có tác dụng trị bệnh tiểu đường?


Thông thường, củ khoai lang không chỉ được dùng làm thực phẩm mà còn dùng để phòng và chữa nhiều căn bệnh trong dân gian như bệnh béo phì, thiếu sữa, trị táo bón,… hiệu quả. Khác với suy nghĩ của nhiều người vẫn cho rằng khoai lang có chứa nhiều tinh bột và đường không tốt cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, thực tế lại ngược lại. Khoai lang có nhiều loại như khoai lang tím, vàng đỏ, vàng nghệ,… trong đó khoai lang trắng có tác dụng chữa trị bệnh tiểu đường type2 hiệu quả.

khoai lang trắng trị bệnh tiểu đường

Khoai lang trắng có tác dụng điều trị tiểu đường

Sở dĩ khoai lang trắng có khả năng chữa trị bệnh tiểu đường là do trong thành phần có chứa Caiapo – chiết xuất có khả năng kiểm soát tốt lượng đường máu và cholesterol trong bệnh tiểu đường type 2. Chất này đã được Nhật Bản điều chế thành dược phẩm bổ sung dành cho bệnh nhân tiểu đường. Các thử nghiệm hiệu quả của Caiapo trên bệnh nhân bị tiểu đường type 2 cho thấy kết quả ượng hemoglobin A-1c (HbA1c) – yếu tố chỉ định lượng đường máu dư thừa đã giảm đáng kể so với những người khác. Do đó có thể khẳng định chiết xuất Caiapo tốt cho người bệnh tiểu đường giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.

Cách chữa bệnh tiểu đường type 2 bằng khoai lang trắng


Khoai lang trắng là một loại thảo dược được sử dụng phổ biến như một loại thực phẩm để phát huy tác dụng của nó. Cả củ và lá khoai lang trắng đều có tác dụng trị bệnh tiểu đường. Đơn giản, người bệnh chỉ cần ăn khoai lang hàng ngày cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường dư thừa trong máu hiệu quả. Hoặc các bạn nên áp dụng theo các cách sau:

khoai lang trắng tốt cho người bệnh tiểu đường

Ăn khoai lang trắng rất tốt cho người bị tiểu đường

- Nấu nước uống hàng ngày: các bạn lấy khoảng 50 gram vỏ khoai lang trắng tươi nấu nước rồi uống hàng ngày. Sử dụng bài thuốc này có tác dụng giúp cơ thể tăng insulin – chất do tuyến tụy tiết ra giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở mức an toàn mà bệnh nhân tiểu đường luôn thiếu.

- Nấu canh: món canh từ củ khoai lang trắng và củ mài để ăn hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể lấy lá khoai lang và bí đao sắc uống ngày một thang cũng có tác dụng chữa tiểu đường.

- Nấu chè: cũng là khoai lang và củ mài với lượng bằng nhau, các bạn dùng khô, tán thành bột mịn rồi dùng nấu chè với hạt vừng để ăn hàng ngày cũng có tác dụng trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Khoai lang, củ mài, hai thứ lượng bằng nhau, tán bột mịn, nấu chè với hạt vừng, ăn hằng ngày. Bài thuốc này có tác dụng chữa tiểu đường.



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường bằng hạt đậu đen xanh lòng

Hạt đậu đen xanh lòng là một vị thuốc cổ truyền đã có từ lâu đời chuyên điều trị bệnh tiểu đường đã được nhiều người áp dụng và thành công. Vậy sử dụng hạt đậu đen xanh lòng chữa bệnh tiểu đường thế nào? Chúng ta cùng theo dõi bài viết sau.

bài thuốc chữa bệnh tiểu đường từ hạt đậu đen xanh lòng

Bài thuốc chữa tiểu đường hiệu quả từ hạt đậu đen xanh lòng

Tác dụng của hạt đậu đen xanh lòng


Theo y học cổ truyền Trung Hoa, hạt đậu đen xanh lòng được coi là một loại thuốc quý, đơn giản nhưng lại mang lại giá trị chữa bệnh rất cao. Nổi bật trong các giá trị đó chính là các khả năng bao gồm:

- Thanh nhiệt, hoạt huyết, giảm đau, trị ốm vặt

- Nhuận trường, trị táo bón, rối loạn.

- Giải độc trong bộ ruột, tiêu thủy, làm mạnh gân khỏe cốt, không đau nhức các khớp xương, làm hết phong thấp và tê mỏi.

- Bổ tim, gan, thận, làm mắt sáng, thính tai, đen tóc.

- Tiêu trừ một số bệnh linh tinh thường xảy ra cho người cao tuổi.

- Ổn định huyết áp, điều hòa lượng đường trong máu, tăng sức đề kháng, chống chỏi bệnh tật. Riêng đối với phụ nữ, uống đậu đen xanh lòng sẽ giúp cho sắc diện xanh xao được trở nên hồng hào, da dẻ sẽ được mịn màng, xinh đẹp hơn.
Tác dụng của đậu đen xanh lòng trong điều trị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường chính là hiện tượng lượng đường trong máu cao hơn so với mức bình thường gây ra các ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Hiện nay, đây được coi là một bệnh nan y khó chữa do kéo dài dai dẳng, khó chữa trị triệt để. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường. Y học cổ truyền Trung Hoa quan niệm, nếu phát huy tất cả các tác dụng trên của hạt đậu đen xanh lòng có có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả, thậm chí bệnh không thể tái phát sau đó.


Bài thuốc trị bệnh tiểu đường từ hạt đậu đen xanh lòng


hạt đậu đen xanh lòng

Hạt đậu đen xanh lòng có tác dụng chữa bệnh tiểu đường

Cách dùng và liều lượng sử dụng: vào mỗi buổi sáng sau khi ăn sáng ít nhất là 30 phút, bạn lấy 49 hạt đậu đen xanh lòng (chọn hạt trọng), rửa sạch, dùng uống trực tiếp hạt với nhiều nước. Cần thực hiện theo cách này vào mỗi buổi sáng sẽ có tác dụng rất tốt. Khi đậu đen xanh lòng uống vào trong ruột sẽ nở ra và hút các độc tố ở trong ruột vào nó rồi đem các độc tố ấy theo phân ra ngoài. Đó là nguyên lý giải độc và trị bệnh tiểu đường của phương pháp uống đậu đen xanh lòng.

- Với đối tượng là trẻ em (từ 3-10 tuổi) chỉ cần uống mỗi ngày 10 hạt thì mắt sẽ sáng, không đau mắt dù học nhiều cũng ít bị cận; tiêu hóa tốt, không táo bón; sức khỏe tốt, ít ốm đau.

- Từ 11-16 tuổi, uống mỗi ngày 21 hạt.

- Từ 17 tuổi trở lên, uống theo người lớn.

Bài thuốc này sẽ phát huy công dụng nếu bạn sử dụng thường xuyên và trong một thời gian dài.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Người gầy cũng bị tiểu đường

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng những người béo phì, thừa cân mới là đối tượng của bệnh tiểu đường. Nhưng bệnh tiểu đường không chừa một ai, những người gầy cũng có thể bị tiểu đường.

Một nghiên cứu phân tích dữ liệu từ 5 nghiên cứu bệnh tim từ đó rút ra 2600 bệnh nhân tiểu đường trên 40 tuổi. Trong đó có 283 bệnh nhân (11,2%) có mức cân nặng khi chẩn đoán bệnh tiểu đường được xếp vào nhóm cân nặng bình thường.
Sau khi loại bỏ các yếu tố nguy cơ tim mạch như hút thuốc, tăng cholesterol xấu, vòng bụng to, và tăng huyết áp. Người tiểu đường cân nặng bình thường khi chẩn đoán có nguy cơ tử vong gấp 2 lần so với nhóm bệnh nhân tiểu đường thừa cân và béo phì.


người gầy cũng có thể bị tiểu đường

Người gầy cũng có thể bị bệnh tiểu đường.

Lý do của hiện tượng này chưa hoàn toàn được biết rõ. Các nhà nghiên cứu cho rằng có thể do sự phân bố cơ bắp/mô mỡ của những người thuộc nhóm cân nặng bình thường thấp hơn so với nhóm thừa cân, béo phì.

Cơ bắp có vai trò rất quan trọng trong chuyển hóa đường. Chúng ta có khoảng 642 cơ, chiếm 17% khối lượng cơ thể. Cơ bắp sử dụng insulin và đốt đường glucose lấy nặng lượng. Mô mỡ chiếm khoảng 13% và ít năng động về mặt chuyển hóa hơn khối cơ.

Khi chúng ta già đi, khối cơ và xương giảm, tổ chức mỡ tăng lên làm gia tăng sự đề kháng insulin. Những người có cân nặng bình thường nhìn bên ngoài tuy không béo nhưng có thể phân bố lượng mô mỡ tăng lên trong nội tạng.
Những người tiểu đường khi phát hiện gầy hoặc cân nặng bình thường cần được giám sát chặt chẽ hơn.
Kết quả nghiên cứu này không có nghĩa rằng những người tiểu đường thừa cân và béo phì không cần nỗ lực giảm cân nữa. Việc giảm cân thừa ở người tiểu đường bao giờ cũng đem đến cân bằng chuyển hóa tốt hơn.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Chế độ ăn hợp lý cho người bị tiểu đường

Chế độ ăn uống và tập luyện khoa học giúp người bị tiểu đường sống vui vẻ hơn. Để có một chế độ ăn hợp lý lương y Nguyễn Thị Kim Đoan sẽ tư vấn giúp các bạn có môt chế độ ăn uống khoa học giúp giảm lượng đường huyết.

chế độ ăn uống hợp lý cho bệnh nhân tiểu đường

Chế độ ăn hợp lý cho người bị tiểu đường

Những điều cần biết về bệnh tiểu đường


Bệnh tiểu đường là gì?: là một bệnh về nội tiết trong đó cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin do tuyến tụy tiết ra. Tiểu đường có tác động của yếu tố di truyền (nghĩa là khi trong gia đình có người bị tiểu đường thì những người còn lại sẽ có nguy cơ dễ bị tiểu đường hơn) và yếu tố xã hội (như béo phì, lối sống ít hoạt động và luyện tập thể dục, ăn uống không hợp lý…).

thử máu để biết lượng đường huyết

Thử máu để biết lượng đường huyết

Phân loại: Bệnh tiểu đường có 2 loại chính đó là tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2. Đối tượng của tiểu đường type 1 thường là trẻ em và người ở độ tuổi vị thành niên (10-16). Những người trưởng thành (thường trên 40 tuổi) và những bị béo phì là những đối tượng thường mắc bệnh tiểu đường type 2.

Biến chứng của bệnh tiểu đường: Biến chứng cấp tính có thể bị hôn mê do đường huyết trong máu tăng cao, biến chứng mãn tính : cao huyết áp, xơ vữa mạch máu nhồi máu cơ tim , tai biến mạch máu não. Ngoài ra, còn biến chứng mắt bị đục thủy tinh thể, mù mắt . Người bệnh dể bị mắc các bệnh nhiễm trùng về da, đường tiểu, bàn chân….


Chế độ ăn khoa học và hợp lý cho người bị tiểu đường


Bệnh nhân nên ăn ít trong mỗi bữa ăn, ăn đều đặn, không bỏ bữa và nên chia các bữa ăn chính thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

ăn nhiều rau xanh tốt cho người mắc tiểu đường

Ăn nhiều rau xanh tốt cho người bị tiểu đường

Kiêng ăn uống các loại đường hấp thu nhanh như bánh kẹo, mức, nước ngọt… và hạn chế ăn các loại thức ăn giàu tinh bột như cơm, mì, hủ tiếu, cháo…Không ăn các loại da, phủ tạng động vật. Bệnh nhân nên ăn cá nhiều hơn thịt, chú ý ăn các loại cá ít mỡ. Bệnh nhân không nên ăn mặn và tránh ăn những thức ăn chế biến sẵn như mì tôm, patê, lạp xưởng, giò chả…

Nên ăn: Nhiều trái cây tươi ít ngọt như thanh long, bưởi, cam , mận, sơri…., ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau cải, bầu bí, mướp đắng, bông cải và các loại đậu.

Chế độ luyện tập hợp lý


Tập thể dục rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Việc tập thể dục làm cho tim đập điều hòa, mạnh mẽ và làm mức đường trong máu dễ kiểm soát hơn. Người bệnh tiểu đường nên chọn những loại thể dục cần hoạt động chân tay nhiều và đều đặn như chạy bộ, đi bộ, đi xe đạp, bơi lội… mỗi tuần tập ít nhất 3-4 giờ, mỗi lần khoảng nửa giờ. Hãy tạo thói quen tập thể dục đều đặn, tuyệt đối tránh những loại thể dục có khuynh hướng chịu đựng cao như tập tạ, hít đất vì có thể làm tăng huyết áp.

chế độ tập luyện hợp lý

Thường xuyên tập thể dục để duy trì đường huyết

Ngoài chế độ ăn uống thích hợp và luyện tập thể dục đều đặn, bệnh nhân phải được bác sĩ thường xuyên theo dõi để có những hướng dẫn chi tiết cụ thể phù hợp với tình trạng bệnh lý nhằm hạn chế thấp nhất các biến chứng có thể xảy ra.

Với chế độ ăn uống và hợp lý trên các bạn hoàn toàn có thể tự kiểm soát đường huyết của mình một cách tốt nhất. Hãy trở thành một chuyên gia tư vấn cho chính mình ngay từ hôm nay.

Chúc các bạn sức khỏe tốt!
NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

5 triệu chứng khác thường của bệnh đái tháo đường

Biểu hiện ban đầu của người mắc bệnh đái tháo đường không phải lúc nào cũng là khát nước, tê cóng bàn tay hoặc bàn chân… Dưới đây là 5 dấu hiệu ít được chú ý tới nhưng có thể liên quan với nguy cơ mắc bệnh. 

những thay đổi trên da cảnh báo bạn bị bệnh tiểu đường

Hình ảnh minh họa

1. Những thay đổi trên da


Những đám sẫm màu ở các nếp gấp da, hay gặp sau gáy, khuỷu tay hoặc khớp đốt ngón tay, thường là dấu hiệu cảnh báo sớm của nồng độ đường huyết quá cao.

Mặc dù một số bệnh di truyền hoặc nội tiết có thể gây rối loạn này ở da - gọi là bệnh gai đen. Nhưng khi nhìn thấy dấu hiệu này, việc trước tiên cần làm là xét nghiệm đường máu. Nồng độ insulin cao sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào da, và melanin, một chất sắc tố trong những tế bào này sẽ tạo thành những mảng da màu đen. Xét nghiệm có thể cho thấy bệnh nhân đã bị tiểu đường, nhưng hay gặp hơn là nó cho thấy đường huyết cao hơn bình thường, gợi ý bệnh nhân “đang trên đường tiến tới bệnh tiểu đường”.

Giảm cân - chỉ cần khoảng 5kg - sẽ có thể làm giảm nồng độ đường huyết và giúp sạch hết tình trạng này. Bằng không, bác sĩ da liễu có thể điều trị bằng laser hoặc retina A bôi tại chỗ.

2. Thị lực đột nhiên tốt lên


thị lực đột nhiên tốt lên

Việc đột nhiên bỏ được kính không hoàn toàn là tin tốt.

Nhìn mờ là một triệu chứng của bệnh tiểu đường. Nhưng trên thực tế, thị lực có thể thay đổi theo hướng tốt lên hoặc kém đi. Nhiều bệnh nhân cho biết thị lực của họ được cải thiện khi đường huyết tăng, và sau khi bắt đầu điều trị bệnh, thì họ lại phải đeo kính trở lại. Tại sao? Bệnh tiểu đường có thể làm thay đổi lượng dịch trong cơ thể, bao gồm cả ở trong mắt, dẫn đến thị lực được cải thiện. 

3. Ngứa dai dẳng


bệnh tiểu đường dẫn tới khô da và ngứa

Bệnh tiểu đường làm giảm tuần hoàn máu, có thể dẫn tới khô da và ngứa.

Một số bệnh nhân mới có chẩn đoán bệnh cho biết họ bị ngứa ở các đầu chi - bàn tay, cẳng chân và bàn chân - vì thế bác sĩ nên xem xét kết hợp với các triệu chứng khác. Nếu việc sử dụng kem dưỡng ấm thông thường không làm hết ngứa, thì bạn cần nói với bác sĩ. 


4. Thính lực suy giảm



bệnh tiểu đường khiến thính lực suy giảm

Bệnh tiểu đường khiến thính lực suy giảm

Nếu bạn thấy mình phải vặn to TV hoặc không nghe được cuộc trò chuyện mà không bắt người khác phải nhắc lại, thì nên hỏi bác sĩ xem có cần xét nghiệm đường máu không.

Nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ gợi ý giảm thính lực có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường: Những người có đường huyết cao hơn bình thường song chưa đến mức để chẩn đoán bệnh tiểu đường dễ bị tổn thương thính giác hơn 30% so với những người có đường huyết bình thường. Các nhà nghiên cứu tin rằng bệnh tiểu đường làm tổn thương các mạch máu và dây thần kinh của tai trong, dẫn tới nghe kém.

5. Ngáy to


ngủ ngáy to

Ngủ ngáy to

Khoảng một nửa số bệnh nhân tiểu đường bị rối loạn nhịp thở khi ngủ. Vì thế nếu bạn có chẩn đoán bị tình trạng này – điển hình là ngáy to và buồn ngủ vào ban ngày - thì tốt nhất là nên đi kiểm tra đường huyết.



Một nghiên cứu Canada gần đây cho thấy 23% số bệnh nhân có chẩn đoán bị chứng ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn nhẹ hoặc vừa – một rối loạn giấc ngủ phổ biến – cũng sẽ phát triển bệnh tiểu đường trong vòng 5,5 năm. Mối liên quan còn chưa được hiểu hết, nhưng có một mắt xích quan trọng giữa hai tình trạng này: Bệnh nhân bị rối loạn thở khi ngủ thường giải phóng ra các hoóc môn stress trong khi ngủ, có thể làm tăng nồng độ đường huyết.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội


Phát hiện nguyên nhân gây bệnh tiểu đường rất nhiều người mắc

Các nhà khoa học cũng xác định được một số yếu tố nguy cơ, trong đó ngủ không đủ thời gian theo lịch sinh học được xác định là một nguy cơ gây bệnh tiểu đường.

Tiểu đường là căn bệnh mãn tính trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin.
ăn uống sinh hoạt khoa học

Ăn uống, sinh hoạt không khoa học rất dễ mắc bệnh tiểu đường

Thông thường, khi các loại tinh bột, chất đường và các chất dinh dưỡng khác được phân tách thành glucose và được máu chuyển đến các tế bào. Các tế bào sử dụng insulin - một chất nội tiết tố do tuyến tụy tiết ra giúp chuyển hóa glucose thành năng lượng.

Nếu không đủ insulin hay insulin không được sử dụng đúng, glucose sẽ tăng lên trong máu và nước tiểu gây ra bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường hiện nay vẫn chưa được xác định rõ ràng. Theo các nhà khoa học, có thể là do mối quan hệ gia đình (nếu cha mẹ bị tiểu đường thì con của họ sẽ dễ bị tiểu đường hơn), lối sống (bao gồm chế độ ăn uống, luyện tập, thói quen sinh hoạt...)

Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng xác định được một số yếu tố, trong đó ngủ không đủ thời gian theo lịch sinh học được xác định là một nguy cơ gây bệnh tiểu đường.

mất ngủ có nguy cơ mắc tiểu đường

Mất ngủ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Để khẳng định điều này, các nhà nghiên cứu của bệnh viện Brigham (Anh) đã thực hiện thử nghiệm trên 21 người khỏe mạnh. Mỗi người tham gia nghiên cứu được yêu cầu đi ngủ muộn và mỗi ngày chỉ ngủ 6h.

Sau 3 tuần, kết quả xét nghiệm máu cho thấy khả năng điều chỉnh nồng độ đường trong máu của những người này trở nên suy yếu. Đây chính là nguy cơ cao khiến họ có thể mắc bệnh tiểu đường.

Khi tiến hành xét nghiệm máu để đo nồng độ của các loại hormone bao gồm cả cortisol, insulin, các nhà khoa học thấy rằng giấc ngủ không đúng giờ làm giảm 32% số lượng insulin cơ thể tiết ra.

Như vậy, việc giấc ngủ bị gián đoạn hoặc thiếu ngủ sẽ làm giảm nồng độ insulin và chính việc mất cân bằng hormone insulin chính là nguyên nhân khiến lượng đường trong máu tăng cao.

Một nghiên cứu khác được tiến hành trên diện rộng gồm 552 người tham gia được thực hiện bởi giáo sư Shahrad Taheri (trường ĐH Weill Cornell Medical ở Qatar) cùng các nhà khoa học đến từ ĐH Bristol.

Trong cuộc nghiên cứu này, các nhà khoa học đánh giá sự chênh lệch thời gian ngủ của những người tham gia và chỉ ra rằng thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh béo phì và ảnh hưởng đáng kể đến kháng insulin trong máu. 72% những người thiếu ngủ nhiều khả năng mắc bệnh béo phì hơn so với người ngủ đủ giấc.

Nếu mất ngủ kéo dài 6 tháng có thể dẫn đến tình trạng tiền đái tháo đường và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây suy giảm thị lực, các cơn đau tim, đột quỵ và gây tổn thương các dây thần kinh,mạch máu.

Giáo sư Taheri cho biết.“Mất ngủ, thiếu ngủ là hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại, nhưng chúng ta mới chỉ nhận ra hậu quả của việc này trong một thập kỉ qua. Phát hiện của chúng tôi cho thấy việc ngủ đủ giấc có lợi ích tích cực cho trao đổi chất, hiệu quả để giảm cân và giúp cải thiện tình trang sức khỏe cho những bệnh nhân mắc tiểu đường”.
Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, ngủ không đúng giờ sẽ gây mất cân bằng nội tiết tố và dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Biến chứng cơ xương khớp do tiểu đường

Ðái tháo đường là một bệnh chuyển hóa ngày càng phổ biến và gia tăng nhanh. Các biến chứng do đái tháo đường gây ra ở nhiều cơ quan trên cơ thể là điều khiến bác sĩ...

Ðái tháo đường là một bệnh chuyển hóa ngày càng phổ biến và gia tăng nhanh. Các biến chứng do đái tháo đường gây ra ở nhiều cơ quan trên cơ thể là điều khiến bác sĩ và bệnh nhân cùng lo ngại, trong đó có các biến chứng trên cơ xương khớp (CXK).

đái tháo đường và biến chứng

Bệnh nhân tiểu đường cần tập luyện, kiểm tra đường huyết thường xuyên để phòng tránh biến chứng cơ xương khớp, đặc biệt vùng bàn tay, bàn chân,...

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) góp phần thúc đẩy bệnh ở hệ xương khớp xuất hiện sớm hơn, nặng hơn hoặc tiến triển nhanh hơn. Mặt khác, mật độ xương của bệnh nhân ĐTĐ thấp hơn 20-30% so với người bình thường. Do đó, những biến chứng của ĐTĐ có ảnh hưởng rất nhiều tới vấn đề xương khớp. Bệnh thường tiến triển âm thầm, lúc đầu người bệnh chỉ có cảm giác khó khăn khi co duỗi ngón tay cho đến khi ngón tay hoàn toàn cong gập và đau buốt. Tổn thương gây xơ hóa và co rút cũng có thể xảy ra ở bàn chân và thể hang bộ phận sinh dục nam. Những biến chứng của bệnh tiểu đường ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sống của người bệnh do những tác hại của nó đến khả năng lao động, nhu cầu sinh hoạt, cũng như về thẩm mỹ, tinh thần... Việc điều trị các bệnh cơ khớp này rất khó khăn. Các biến chứng cơ xương khớp của bệnh nhân bệnh ĐTĐ thường do tổn thương thần kinh và mạch máu kết hợp với sự suy giảm đề kháng giúp cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn. Do tổn thương thần kinh và mạch máu làm cho người bệnh giảm cảm giác ở những vùng tổn thương nên lại càng chủ quan dẫn đến biến chứng càng nặng nề hơn.
Một số bệnh CXK ở bệnh nhân ÐTÐ

Biến chứng ở gân cơ:


Hội chứng ống cổ tay, ống cổ chân: Người bệnh có triệu chứng tê ở bàn tay hoặc bàn chân. Cảm giác tê càng tăng lên khi bệnh nhân đứng trong một số tư thế như: buông thõng tay (hay chân), gập vùng cổ tay, cổ chân trong nhiều giờ liền. Đau tăng lên khi bệnh nhân phải gấp duỗi cổ tay như cầm sách, báo, đánh máy chữ, lái xe, sử dụng dao, đũa... Hội chứng này gặp trong 20% bệnh nhân ĐTĐ.

chăm chỉ tập luyện

Bệnh nhân ĐTĐ cần chăm chỉ tập luyện để tránh biến chứng. 

Hội chứng bàn tay cứng: Hay hội chứng hạn chế vận động khớp với biểu hiện da tay bị dày lên, xơ cứng gần giống như bệnh xơ cứng bì. Hạn chế vận động khớp biểu hiện bằng các ngón tay không thể gấp và duỗi hết tầm vận động bình thường, xơ hóa các bao gân duỗi và gấp ngón tay. Ở mức độ nặng hơn, bệnh nhân không thể áp sát 2 lòng bàn tay vào nhau. Hội chứng này gặp khoảng 1/3 bệnh nhân ĐTĐ typ 1.

Hội chứng Dupuytren: Các gân gấp ở lòng bàn tay cũng dày lên do tình trạng xơ hóa, co rút (bệnh Dupuytren) khiến bàn tay và các ngón bị co rút, cong quặp lại như bàn chân chim, thường gặp ở ngón đeo nhẫn nhưng có khi lan rộng sang ngón trỏ. Nguyên nhân là do các chấn thương rất nhỏ, kín đáo, xảy ra trên người bị ÐTÐ có sẵn biến chứng mạch máu nhỏ, các tổn thương ở gân trở thành sẹo xơ và làm cho gân rút lại dần. Hội chứng này thường gặp ở 25% bệnh nhân ĐTĐ.

Hội chứng ngón tay lò xo (ngón tay cò súng): Một dạng bệnh lý khác tương tự như bệnh Dupuytren nhưng đáp ứng khá tốt với các phương pháp điều trị bảo tồn hoặc phẫu thuật là bệnh lý ngón tay cò súng (hay còn gọi là ngón tay lò xo). Đây là một biến chứng khá thường gặp do viêm bao gân gấp ngón tay. Bệnh nhân có cảm giác ngón tay như bị khóa cứng lại không thể duỗi ra bình thường được mà phải cố gắng bật mạnh ra hoặc lấy ngón tay khác bẻ ra. Ngón tay bị co gấp như hình cò súng, vì bệnh nhân không thể tự mở bung ngón tay ra một khi đã cố gắng gập vào. Lúc gấp hay mở ngón tay, bệnh nhân có cảm giác như phải vượt qua nút chặn như khi bóp cò súng.

Biến chứng ở khớp và tổ chức quanh khớp:


Hội chứng khớp vai đông cứng: Hay co rút khớp vai với triệu chứng hạn chế gần như hoàn toàn biên độ vận động của khớp vai, nhất là các động tác dạng và xoay vai. Triệu chứng đau thường nhẹ và không tương xứng khiến cho bệnh nhân hạn chế vận động. Đây là hội chứng thường gặp ở khoảng 20% bệnh ĐTĐ.

Hội chứng vai tay: Còn gọi là hội chứng đau loạn dưỡng thần kinh phản xạ (hội chứng Sudeck) có thể gặp và thường phối hợp với hội chứng đông cứng khớp vai. Người bệnh đau lan tỏa từ trên vai lan xuống đến bàn, ngón tay, đau rất nhiều kèm theo rối loạn vận mạch (tay sưng phù, da đỏ, tím...) và thiểu dưỡng cơ, teo cơ nếu ở giai đoạn muộn.

Viêm điểm bám gân vôi hóa cũng hay gặp, tỷ lệ bệnh gấp 3 lần người bình thường không mắc bệnh ĐTĐ với biểu hiện đau vai rất đột ngột, dữ dội, hạn chế vận động khớp nhiều.
Người bệnh ÐTÐ cần phòng biến chứng CXK

Bệnh ĐTĐ gây ra rất nhiều biến chứng đối với bộ máy vận động, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Các biến chứng khớp của bệnh ĐTĐ rất nguy hiểm, vì vậy cần phải phòng tránh ngay từ giai đoạn đầu của bệnh.

hội chứng bàn tay cứng

Hội chứng bàn tay cứng hay gặp ở bệnh nhân đái tháo đường.

Ổn định đường huyết là yếu tố quyết định trong việc phòng ngừa các biến chứng cơ xương khớp ở bệnh nhân ĐTĐ. Có nghĩa là bệnh nhân phải kết hợp các biện pháp điều trị (thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt, kiểm soát cân nặng) một cách bài bản và hiệu quả. Từ bỏ các thói quen có hại trong ăn uống, sinh hoạt, lối sống: ăn nhiều đồ ngọt, làm quá sức hoặc quá lười, vệ sinh kém, uống rượu, hút thuốc... Hãy chăm chỉ vận động, có chế độ ăn kiêng hợp lý và kiểm tra đường huyết thường xuyên để tránh gặp những biến chứng không đáng có. Tập các bài tập cho bàn tay, bàn chân, đảm bảo lượng máu cần thiết được tuần hoàn đến tay chân đầy đủ. Nếu thấy bàn tay có các biểu hiện bất thường như tê bì, khó co duỗi các ngón, sưng đau, đổi màu da... người bị bệnh ĐTĐ cần đi khám bác sĩ ngay để điều trị kịp thời.

Bàn chân cũng cần được chăm sóc một cách đặc biệt: Luôn giữ bàn chân sạch sẽ, khô ráo. Thường xuyên quan sát và kiểm tra bàn chân để kịp thời phát hiện những tổn thương dù nhỏ (nốt chai, trầy xước, sưng, đau...). Không đi chân đất dù ở trong nhà. Mang giày dép vừa vặn, êm ái, mềm mại và phù hợp. Đến bác sĩ chuyên khoa nội tiết hay khớp ngay khi phát hiện những bất thường.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội